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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导力，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的情感和态度，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的互动。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加自信和高效。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这不仅能够提升个人魅力，还能够在生活和工作中带来实实在在的好处。

《人民日报海外版》（2025 年 09 月 29 日 第 12 版）努力打造世界重要旅游目的地" 火热 " 新疆美名扬本报记者 蒋云龙金秋时节，库车市塔里木胡杨林绚烂如画，金黄的胡杨林倒映在静谧的水面上，构成一幅迷人的秋日画卷。胡仁杰摄库车市第七代铜器制作技艺传承人买买提 · 卡地（右）在工作室向徒弟传授古老的铜器制作技艺。郭 沙摄阿勒泰雪都演艺公司的演员在阿禾公路零公里起点处为游客演出。古丽娜儿 · 阿达里哈孜摄游客在哈密大海道景区合影留念。普拉提 · 尼亚孜摄今年的新疆很 " 火 "。独库公路、阿禾公路、博斯腾湖环湖公路，热门自驾线路上车辆川流不息；天山天池、赛里木湖、喀什古城，知名景点游人如织。今年的新疆很 " 热 "。博物馆热、非遗热、文化活动热……新建成的西域都护府博物馆、龟兹博物馆人气高涨，迅速成为热门目的地。" 新疆非遗周 " 上，土陶、桑皮纸、艾德莱斯绸等非遗好物受到热捧。1 — 8 月，新疆接待游客 22760.14 万人次，同比增长 8.60%，游客消费 2559.86 亿元，同比增长 8.65%。新疆旅游蕴含的美丽山水、美妙滋味、美好感受，让 " 新疆是个好地方 " 品牌愈发响亮。" 阿勒泰的金山银水不仅美在风景，更富在民生、暖在人心 "九月的新疆阿勒泰，金山披彩，银水含情，每一寸土地都涌动着蓬勃生机。新疆 " 新晋顶流 " 阿禾公路上，黑龙江游客王刚驾车驶向禾木村。车窗外，小东沟森林公园秋色斑斓、托勒海特草原的牛羊像朵朵云彩，这让他直呼 " 不虚此行 "。" 每一公里都是风景，处处都是惊喜，我一定要把这条‘宝藏’公路推荐给亲朋好友，让更多人看到这里的美景。" 王刚说。6 月 30 日，全长 209.45 公里的阿禾公路正式双向通车，成为串联起河谷、湿地、草原、山地等 7 种地貌的 " 景观大道 "。通车近 3 个月，阿禾公路的 " 流量效应 " 持续发酵。截至 9 月 17 日，阿禾公路累计通行车辆 26.7 万余辆次、承载游客 91 万余人次。阿禾公路沿线配套了 34 处观景台、78 座厕所，让 " 车行即风景，休憩更舒心 " 成为现实。在乌希里克观景台，停车区能容纳 200 余辆车，还清晰划分小型车、房车专属区域。在打造阿禾公路这类新精品景区的同时，为了加快推动由旅游资源大区向旅游经济强区迈进，新疆旅游正在向 " 全域、全季、全民、全业态、全要素 " 升级。还未到雪季，将军山国际滑雪度假区已吸引众多游客。秋日的将军山之巅，湛蓝天空上涂抹着粉色的晚霞，奔流的云海每一刻都是独特的画卷。" 坐着缆车穿越云海时，脚下是层林尽染的秋景。原本只想拍秋景，却又被将军山的‘夕阳派对’彻底圈粉。阿勒泰太美了！" 北京游客卢长江说。围绕不同季节和节日，阿勒泰市还策划了一系列丰富多彩的旅游活动。冬季有文艺汇演、篝火晚会、非遗手工艺展示、特色美食品鉴会等；夏季在阿禾公路沿线和零公里区域已举办文艺演出 148 场。" 阿禾公路成了‘富民通道’，将军山也从‘粉雪天堂’变‘四季乐园’，文旅既让阿勒泰出名，更让百姓日子有奔头。" 阿勒泰市文化体育广播电视和旅游局党组书记候海莲说，"1 — 8 月，阿勒泰市累计接待游客 1102.80 万人次、同比增长 64.53%，游客总花费 108.48 亿元，同比增长 71.84%。文旅红利惠及越来越多新疆人。阿勒泰的金山银水不仅美在风景，更富在民生、暖在人心。"干群合力改造龟兹小巷，人人都是设计师、人人都是施工员在新疆，旅游工作是紧贴民生、凝聚人心，促进各民族交往交流交融，助推高质量发展的有力抓手。走进南疆库车市龟兹小巷，一面墙壁吸引了许多游客的目光。墙上是所有小巷建设者的名字，有党员、群众，有汉族、少数民族，男女老少，各行各业……龟兹小巷，1200 米长，10 座百年老屋，12 棵百年老树，完整保存着库车老城晚清和民国初期街巷格局。仅两年前，这条小巷里，房屋年久失修，道路脏乱残破，居民纷纷迁居。" 调研发现，改造小巷环境是居民的诉求，更是他们遇到的困难。街道党工委必须站出来，不等不靠，领着大家把这件事干成。" 萨克萨克街道党工委书记吴海斌介绍，街道 187 名党员干部分为 6 个党员先锋队，清理杂物、粉刷墙面、装饰巷道、平整道路……上班没空，就下班干；平时没空，就周末干。这 100 多名基层干部带头起到示范作用，辖区 4000 多名居民陆续参与了小巷的改造。人人都是设计师、人人都是施工员。以前满是垃圾的窄巷，被参加清理队的居民艾则孜 · 艾买提随口命名为 " 天空巷 "；居民捐出的碗碟茶壶，成为小巷墙面独特的装饰；小巷两侧的花草，是居民从家里搬出来的；清泉潺潺的水渠，是居民提议后自发清理出来的…… 1200 米的小巷，一步一景，1000 多件老物件均为居民捐赠，设计理念全都来自本地居民。今天的龟兹小巷，已经成为库车的闪亮名片。近两年，库车市每年都安排专项资金支持龟兹小巷改造美化，宁波市援疆指挥部组织实施 " 拯救老屋行动 "，对街区内历史建筑进行抢救性修缮与展陈提升，引进浙江古建筑修复团队 " 传帮带 "，培养 80 多名本地工匠。游客纷至沓来，龟兹小巷日均人流量 2 万人，周末超过 3 万人。居民也回来了。肯曼丽 · 阿不力米提和家人在小巷开起了特产店。00 后姑娘黄星星旅游后定居下来，开了旅拍店，生意挺红火。" 街坊邻居特别热情好客，古尔邦节邀请我去他们家里做客，不去都不行。"目前，龟兹小巷已入驻手工艺品、民宿、餐饮、旅拍、文创等业态 33 家，招商引资 7000 余万元，带动 200 多人就业。周边业态收益也随之增长 32%。" 没想到东疆哈密还有这样独特迷人、让人流连忘返的风景 "新疆哈密大海道景区，被誉为地球上最接近火星的地方。作为我国首个国际探险公园，拥有超过 4.6 万平方公里的雅丹地貌。驾车驶入景区东门，76 公里线路上分布着瀚海神龟、双头马、艾斯开霞尔古堡等景点。从红柳滩到北门，又有翼龙大峡谷、回音壁、通天洞等打卡地。自驾游可选择的项目丰富多彩。" 一直听说北疆看风景，南疆看人文，没想到东疆哈密还有这样独特迷人、让人流连忘返的景观。" 山西游客吴绍琼说：" 太震撼了，这一次没玩够，有机会我还要再来。"近年来，新疆强化资源整合、文化挖掘、产品打造、线路规划、景区建设等系统谋划，推出类型多样、特色鲜明、品质优良的精品景区景点，形成具有强大竞争力的优质旅游资源集群。8 月，哈密市还举办了 2025 中国大海道（国际）摩托越野拉力赛，吸引了不少游客。河北游客李洋说：" 来大海道景区游玩恰好遇上了拉力赛。"" ‘赛事 + 旅游’‘非遗 + 旅游’‘演艺 + 旅游’等形式，推动文旅深度融合发展，助力哈密文旅高质量发展。" 哈密市伊州区五堡镇副镇长张永超说，今年 5 月，五堡镇举办了 " 第三届‘葚’是想你 同游汉唐古城文化旅游季暨大海道露营嘉年华 " 系列活动。以桑葚为媒，融合美食品宴、非遗展演、古村探秘、星空露营等 10 余项特色体验，吸引了上万名游客。当地还推出了手工刺绣、葫芦画、干果、酒类、饰品等特色商品以及一批文创产品。" 旅游‘一业兴、百业旺’。我们将深挖旅游业在改善民生中的明显优势和巨大潜力，加快构建具有核心竞争力的现代旅游产业体系，努力把新疆旅游业打造成扩大就业、惠民富民的支柱性产业；努力将新疆打造成全国旅游业高质量发展的特色样板和世界重要旅游目的地，为加快旅游强国建设贡献新疆力量。" 新疆维吾尔自治区文化和旅游厅相关负责同志表示。（韩玲、朱意参与采写）