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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保项目信息的准确传达,减少误解和冲突。例如,通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新,团队成员可以保持同步,共同推进项目进展。在个人生活中,良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求,从而建立更深层次的人际关系。 其次,沟通技巧的提升有助于个人职业发展。在面试中,能够清晰、自信地表达自己的观点和经验,往往能够给面试官留下深刻印象。在工作中,能够倾听他人意见并提出建设性反馈的员工,更容易获得同事的尊重和信任,从而在职场中获得更多的机会。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的注意力,不打断对方,这能够显示出你对对方的尊重和重视。 清晰表达:在表达自己的观点时,尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子,这有助于对方更好地理解你的意思。 非语言沟通:肢体语言、面部表情和眼神交流都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和积极的表情,可以增强你的说服力。 反馈:在对话结束后,给予对方积极的反馈,这不仅能够巩固你们的关系,还能鼓励对方在未来的沟通中更加开放和诚实。 适应性:不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式,可以帮助你更有效地与他们交流。 总之,沟通技巧是个人成功的关键因素之一。通过提升倾听、表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力,我们可以在职场和生活中建立更强大的人际关系网络。记住,沟通不仅仅是说话,更是一种艺术,需要我们不断地学习和实践。
写这些字的时候,我忽然想起 2019 年的那个春天。那会儿,我真的快被压垮了。父亲刚离开,教学比赛没拿到名次,家里还有个二胎要照顾。站在讲台上,我甚至怀疑自己:还能当好老师吗?直到有一天,阅读和专业学习伸出手,把我从那个看不到光的冬天里拉了出来。今天我想讲讲自己的故事,或许能给你一点力量。关于作者吴艳:儿童阅读中级教师,昆明市西山区棕树营小学语文教师,云南省骨干教师,昆明教学名师,云南省跨学科学习课堂教学竞赛一等奖。阅读和学习,真的能改变人生转机发生在南京的一场儿童阅读论坛上。听易中天老师讲《诗经》时,那些古老的文字像清泉,慢慢滋润了我紧绷的心;周美英老师带我们读《柳林风声》,读到鼹鼠回到地下的那段,我忽然眼泪就下来了——原来文字这么有力量,能照亮人心。张学青老师写的《打架》里孩子的天真,周益民老师在《我看童书》里跃动的思考,都让我重新看到了教育本该有的样子:文字深处,永远有一间为我们亮着灯的小屋。亲近母语每年举办两场高峰论坛,分别是儿童阅读论坛和儿童母语教育论坛,影响众多儿童阅读及母语教育实践者。2025.11.21-11.23,由华南师范大学教师教育学部提供学术支持,亲近母语主办的 2025 儿童母语教育论坛暨第三届点灯人素养大赛总决赛将在南京举行。那年暑假,昆明蓝花楹开得正盛。我和亲近母语的老师们再次相遇。周美英老师跟我说,整本书阅读就像带孩子上山采蘑菇,采多少不重要,重要的是学会发现和等待。徐世赟老师的阅读地图让我豁然开朗:原来所有的迷茫,都是心灵在重新寻找方向时的正常反应。后来我报名了,才算真正摸到了阅读教学的 " 门 "。我开始把学到的方法用在课堂上:带孩子们读《夏洛的网》,听他们用稚嫩的声音模仿威尔伯和夏洛对话。我突然明白了——我们每个人,不都是在编织拯救自己的网吗?共读《小鹿斑比》时,一个平时不爱说话的孩子突然说:" 小鹿失去妈妈时,树林里的风都在哭。但后来它发现,妈妈的爱变成了它角上的星光。"两年时间,我读了快一百本书。从最初生涩地导读《时节之美》,到后来熟练地带读《小鸟念书》《阿凡提故事》,再到融会贯通地讲解《走进鲁迅》,每一本书都在帮我找回当老师的初心。这些年,我总结出这些好用的方法这些年在阅读教学里摸爬滚打,也总结了几个实用的小技巧,或许能帮到正在摸索的你: 选书要先懂孩子:带低年级读《小鸟念书》,我会先问他们 " 见过会读书的小鸟吗?" 再读片段,孩子们立刻来劲了;高年级选《阿凡提故事》,先聊聊 " 你们遇到过难题吗?" 再引导他们从故事里找答案。 让书活起来:教《童年》时,我让学生用颜色画阿廖沙的经历——用暖色画苦难,用冷色画希望;当学生用数学方法统计高尔基家的 " 人物关系密度 " 时,他们发现 " 最温暖的人往往出现在最寒冷的章节 "。我明白了,所谓突破瓶颈,就是让不同领域的知识流到一起,汇成河。 珍惜每个小反馈:每次共读结束,我会让孩子们在书上写一句话。有个孩子写道:读《我的妈妈是精灵》时,我想起妈妈给我讲故事的样子。这些简单的话,不仅是孩子的收获,也是我坚持下去的动力。希望你也能在阅读里,找到自己的光现在我的课堂上,孩子们会主动分享读过的书,会为 " 武松是勇敢还是莽撞 " 争得脸红,会用 AI 和鲁迅 " 跨时空对话 "。看着他们眼里的光,我常常想起当初那个迷茫的自己——原来只要找对方向,教育的热情真的能重新点燃。如果你也和我当初一样,困在职业瓶颈里,或者想带孩子阅读却不知从哪开始,别着急。我走过的路,你也能走;我学到的方法,你也能学会。慢慢来,从读一本儿童经典开始,从尝试一节共读课开始,相信你也会在阅读里,找回那个充满热情的的自己。【END】寻找 " 发光的人,有光的课 "欢迎师资学员投稿让学习成果看得见实践投稿 / 课程咨询联系人|朱老师电话、微信|13951937871点亮小星标 ★ 精彩不错过