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在信息爆炸的时代，网络已经成为我们获取信息、学习知识、娱乐休闲的重要途径。然而，网络中也存在着一些不良信息，如色情、暴力等，这些内容不仅有害身心健康，还可能触犯法律。那么，如何在网络中正确获取健康内容，避免接触不良信息呢？ 首先，我们要明确，色情内容是违法的，不仅违反了我国法律法规，也违背了社会主义核心价值观。因此，我们应当坚决抵制色情内容，自觉维护网络环境的清朗。 那么，如何避免接触色情内容，正确获取健康内容呢？ 1. 选择正规网站：在浏览网络信息时，我们要选择正规、合法的网站，这些网站通常会遵守国家法律法规，不发布不良信息。我们可以通过搜索引擎，如百度、谷歌等，搜索所需内容，同时注意查看网站资质和信誉。 2. 关注官方账号：关注官方微博、微信公众号等，这些账号会发布权威、健康的信息，有助于我们获取正确、有益的知识。 3. 学会辨别信息：在浏览网络信息时，要学会辨别信息的真伪。对于来源不明的信息，我们要保持警惕，不要轻信，更不要传播。 4. 安装过滤软件：我们可以安装一些过滤软件，如家长控制软件等，这些软件可以帮助我们过滤掉不良信息，保护我们的身心健康。 5. 培养良好的网络素养：提高自己的网络素养，了解网络道德规范，自觉抵制不良信息，做一个文明的网民。 6. 加强法律法规意识：了解我国相关法律法规，知道哪些行为是违法的，哪些内容是不良的，自觉遵守法律法规。 7. 与家人朋友共同监督：与家人朋友共同监督，互相提醒，共同维护良好的网络环境。 总之，在网络时代，我们要学会正确获取健康内容，避免接触不良信息。这需要我们共同努力，从自身做起，从现在做起，共同营造一个清朗、健康的网络环境。让我们携手共建美好家园，共享网络时代带来的便利与快乐。

离开了曼联，诸多球星都 " 活了 " 过来，这让 C 罗昔日水族箱言论的含金量不断上升。今日，又一位曼联旧将在欧洲赛场闪耀 -- 安东尼独造 2 球，帮助贝蒂斯绝平。今夏，安东尼顶着压力，转会离开了曼联。在曼联，他生活得很不开心。宁愿降薪，安东尼也要逃离。在贝蒂斯，安东尼能重新享受到足球的快乐以及尊重，这都是他在曼联所无法享受的。9 月 25 日凌晨，欧联杯联赛阶段首轮，贝蒂斯主场迎战英超球队诺丁汉森林。第 15 分钟，安东尼在右路拿球，一个假动作过掉防守人，然后强行内切。大禁区边上，他将球斜塞到禁区里，助攻巴坎布抽射破门。随后，诺丁汉森林在 5 分钟内连进 2 球，实现反超。一直到 80 分钟，比分依旧是 1-2，贝蒂斯落后，看台上的主队球迷一脸焦虑。第 85 分钟，安东尼再次扮演了球队的救世主。贝蒂斯左路打出挑传配合，罗卡杀入到禁区里，但他没有角度射门。罗卡再传后点，安东尼快速跟上，包抄射门，球进了！2-2！绝平！安东尼呐喊庆祝，看台上的球迷集体为他狂欢。凭借安东尼的 1 传 1 射，贝蒂斯最终 2-2 逼平诺丁汉森林。此役，安东尼射门 3 次，射正 1 次，5 次过人 4 次成功，18 次地面对抗 12 次成功，传球成功率 82%。赛后，他的评分为 9.0 分，全场最高。在贝蒂斯，安东尼场均参与进球数为 0.52 个。在曼联，他的这个数据则是 0.18。接受采访时，安东尼凡尔赛地表示：" 赛前我的一个兄弟给我发信息，他说我今天肯定能进球。这是一种解脱的感觉。"