昨日研究机构公开研究成果,“鱿鱼美食之旅：by鱿鱼请牢记的烹饪秘籍”

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本周数据平台近期官方渠道公开权威通报:今日官方传达行业研究成果,“鱿鱼美食之旅：by鱿鱼请牢记的烹饪秘籍”

鱿鱼，作为海鲜中的佼佼者，以其鲜美的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。在我国，鱿鱼的做法多种多样，无论是炒、炖、烤，还是蒸、炸、煮，都能做出令人垂涎欲滴的美味。今天，就让我来为大家揭秘by鱿鱼请牢记的烹饪秘籍，让你在家也能轻松做出美味的鱿鱼佳肴。 一、选材 by鱿鱼请牢记，好的食材是美味的基础。购买鱿鱼时，首先要选择新鲜的鱿鱼，新鲜鱿鱼色泽鲜艳，肉质饱满，口感鲜美。此外，还可以选择活鱿，因为活鱿的口感更加紧实，营养价值更高。 二、处理 1. 洗涤：将鱿鱼清洗干净，去掉内脏和鱿鱼嘴，然后用盐和面粉搓洗，去除鱿鱼表面的杂质和黏液。 2. 切片：将清洗干净的鱿鱼切成片或丝，厚度根据个人口味而定。 3. 腌制：将切好的鱿鱼片用料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉等调料腌制10-15分钟，让鱿鱼充分吸收调料的味道。 三、烹饪 1. 炒鱿鱼：锅中放油，油热后放入腌制好的鱿鱼片，快速翻炒至鱿鱼片变色，加入适量蒜末、葱段，翻炒均匀即可。 2. 炖鱿鱼：将处理好的鱿鱼片放入炖锅中，加入适量清水、姜片、葱段、料酒等调料，大火烧开后转小火炖煮20-30分钟，直至鱿鱼熟透。 3. 烤鱿鱼：将腌制好的鱿鱼片放在烤盘上，放入预热至180℃的烤箱中，烤制10-15分钟，取出后撒上孜然粉、辣椒粉等调料，再次放入烤箱烤2-3分钟即可。 4. 蒸鱿鱼：将腌制好的鱿鱼片放在盘中，放入蒸锅中，大火蒸5-8分钟，取出后淋上生抽、香油等调料即可。 5. 炸鱿鱼：将腌制好的鱿鱼片裹上面糊，放入油锅中炸至金黄酥脆，捞出沥油，撒上盐、孜然粉等调料即可。 四、注意事项 1. 鱿鱼不宜煮太久，以免口感变老。 2. 烹饪过程中，要根据个人口味调整调料的用量。 3. 鱿鱼不宜与酸性食物同食，以免引起不适。 总之，by鱿鱼请牢记的烹饪秘籍，让你在家也能轻松做出美味的鱿鱼佳肴。快快动手尝试吧，让你的餐桌焕发新的活力！

9 月 25 日，记者从广州市中级人民法院获悉：小美（化名）经他人介绍，与案外人阿豪（化名）相识。阿豪自称单身并开始追求小美，之后两人建立了恋爱关系。岂料，阿豪是已婚之身，其妻子知晓上述情况后，将小美诉至法院，要求小美返还阿豪向其转账的相关钱款。在该案审理过程中，某酒店应阿豪要求，提供了打印的小美与阿豪的同住信息。这份入住信息未作脱敏处理，含有小美的完整个人信息，并由阿豪妻子提交作为该案证据。小美认为，其本身已是事件的受害者，某酒店在未与她本人确认的情况下，擅自将她的个人信息透露给他人，严重侵犯了她的隐私权。最终，小美向法院提起诉讼，要求某酒店赔礼道歉并赔偿精神损失。法院审理认为，作为个人信息处理者，酒店未经小美同意向他人披露具体个人信息，已构成对小美隐私权的侵害。酒店虽侵犯了小美的隐私权，但酒店主观上无恶意泄露的故意，相关信息仅用于诉讼特定场景，且无证据证明存在扩散传播或造成严重后果。因此，法院对小美主张的赔礼道歉请求予以支持，对其精神损害抚慰金的诉讼请求不予支持。来源：@九派新闻