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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。在家庭中，开放和诚实的对话有助于解决矛盾，增进彼此的理解和支持。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在谈判中达成有利的协议。此外，能够倾听他人的观点并给予恰当的反馈，也是建立信任和尊重的基础。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：真正的倾听不仅仅是等待说话的机会，而是要全神贯注地理解对方的观点和感受。通过点头、眼神交流和适当的口头反馈，可以表明你在认真倾听。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和友好的表情，可以传达出积极和合作的态度。 适应不同的沟通风格：每个人都有自己独特的沟通方式。了解并适应对方的沟通风格，可以帮助你更有效地与他们交流。 反馈和调整：在沟通过程中，要留意对方的反应，并根据需要调整自己的沟通方式。如果发现对方感到困惑或不舒服，及时澄清或改变策略。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、适应不同的沟通风格以及反馈和调整，我们可以提高自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。个人心得是，沟通不仅是一种技能，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践，以实现更深层次的人际连接和理解。

财联社 9 月 29 日电，据国家税务总局办公厅，今年 10 月 1 日起，按照国务院发布的《互联网平台企业涉税信息报送规定》有关要求，互联网平台企业将首次正式报送平台内经营者和从业人员的身份信息、收入信息。《规定》的落地，对于广大从事外卖、快递等便民劳务活动的 " 小哥 " 而言，具体有哪些影响？记者就此采访了相关财税专家和税务部门负责人。中国政法大学财税法研究中心主任施正文介绍，通常劳务报酬的预缴方法，是按次用收入减除 800 元或 20% 的费用后，乘以 20%-40% 的三级累进预扣率计算预扣预缴税款，预扣税款会相对多一些。与之相比，平台从业人员新的累计预扣法不仅扣除金额高，而且适用预扣率低，明显更为利好。按照《公告》规定的累计预扣法来计算，对实际月收入在 6250 元以下的平台上各类 " 小哥 " 无需预扣税款。即便月收入高于 6250 元被暂时预扣了小额税款，在次年的年度汇算时，大部分 " 小哥 " 还可以进一步申报享受 3 岁以下婴幼儿照护、子女教育、赡养老人、住房租金等扣除项目，并依法申请退税。全年来看，年收入 12 万元以下的 " 小哥 " 在扣除减除费用和法定的扣除项目后，基本无需缴纳个税。