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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，从而影响我们的思考和决策能力。 首先，信息过载会导致我们的注意力分散。在面对大量的信息时，我们很难专注于某一个特定的主题或问题。这不仅会降低我们的工作效率，还可能导致我们错过重要的信息。例如，当我们在浏览社交媒体时，我们可能会被各种无关紧要的信息所吸引，从而忽略了真正重要的新闻或通知。 其次，信息过载可能会影响我们的判断力。在面对大量的信息时，我们很难对这些信息进行有效的筛选和评估。这可能会导致我们做出错误的决策，或者错过重要的机会。例如，当我们在购物时，我们可能会被各种广告和促销活动所吸引，从而购买了我们并不需要的商品。 此外，信息过载还可能对我们的心理健康产生负面影响。研究表明，过度使用社交媒体和互联网可能会导致焦虑、抑郁等心理问题。这是因为，当我们不断地接收和处理信息时，我们的大脑很难得到休息和恢复。这可能会导致我们感到疲惫和压力，从而影响我们的心理健康。 那么，我们应该如何应对信息过载的问题呢？首先，我们需要学会筛选和评估信息。我们可以通过设定优先级、使用过滤工具等方式，来减少我们接触到的信息量。其次，我们需要学会集中注意力。我们可以通过练习冥想、定期休息等方式，来提高我们的专注力。最后，我们需要学会管理我们的时间。我们可以通过制定计划、设定目标等方式，来提高我们的工作效率。 总之，信息过载是一个值得我们关注的问题。我们需要采取有效的措施，来应对这个问题，从而提高我们的工作效率和生活质量。只有这样，我们才能真正地利用好现代科技，而不是被其所困扰。

据毕节市纪委监委 9 月 24 日消息：经毕节市委批准，毕节市纪委监委对毕节市大数据发展管理局原党组书记唐瑜严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，唐瑜丧失理想信念，背弃初心使命，无视中央八项规定精神，收受可能影响公正执行公务的礼品；违反生活纪律；丧失纪法底线，将党和人民赋予的权利当作攫取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在工程项目承接、工程款拨付等方面谋取利益，并非法收受巨额财物。唐瑜严重违反党的廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经毕节市纪委常委会会议、毕节市委常委会会议研究，贵州省纪委常委会会议审议并报贵州省委批准，决定给予唐瑜开除党籍处分；由毕节市监委给予其开除公职处分；终止其中共毕节市第三次代表大会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。给予其开除党籍处分的决定，待召开中共毕节市委全体会议时予以追认。唐瑜，女，汉族，1983 年 5 月出生，籍贯贵州赫章，2001 年 8 月参加工作，2001 年 5 月加入中国共产党，贵州省教育学院中文系汉语言文学专业毕业，大学学历。公开资料显示，唐瑜曾任贵州省赫章县白果镇三小教师，共青团赫章县委副书记，六曲河镇党委副书记，安乐溪乡党委副书记、乡长，安乐溪乡党委书记，水塘堡乡党委书记。2016 年 5 月，唐瑜任赫章县副县长，后任赫章县委常委、副县长等职。2021 年，唐瑜任共青团毕节市委书记，后任毕节市大数据发展管理局党组书记。2024 年 7 月，唐瑜被查。文 / 北京青年报记者 孟亚旭