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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言行为与你的言语相匹配，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种理解和被理解的艺术。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到平衡，实现更深层次的连接。

据参考消息，新加坡《联合早报》网站 9 月 25 日报道，乌克兰总统泽连斯基 24 日在第 80 届联合国大会上说，即使乌克兰加入北大西洋公约组织，也未必能保障安全。报道称，他说，国际机构正变得 " 过于软弱 "，既无法阻止流血事件，也无法提供解决方案。" 即使加入这个长期存在的军事联盟，也并不意味着你就安全了。"泽连斯基警告，俄乌冲突正引发危险的军备竞赛。他呼吁制定全球规则来限制人工智能（AI）在武器中的使用，并指责俄罗斯总统普京试图把冲突扩展到乌克兰以外。报道还称，他说：" 我们与特朗普总统进行了一次愉快的会谈，我还与许多其他强有力的领导人进行了交谈，只要我们携手，就能改变很多事情。"" 当然，我们正在尽一切努力确保欧洲真正提供帮助，当然，我们也依靠美国。"在美国总统特朗普意外改变立场后，泽连斯基表示赞赏。特朗普 23 日称，他现在认为乌克兰在欧盟和北约支持下，有望 " 赢回全部乌克兰领土，恢复原状 "。央视新闻报道，当地时间 25 日，北约秘书长吕特在社交媒体发文说，此前一天其与乌克兰总统泽连斯基举行会晤。吕特称，北约对乌克兰的援助仍在持续，包括向乌输送北约成员国采购的美国武器和物资。北约将继续同乌克兰合作。每日经济新闻综合央视新闻、参考消息