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在我国民间，萝卜被誉为“土人参”，具有很高的药用价值。近日，一则关于“拔萝卜痛又降，黄9.1现看”的新闻引起了广泛关注。这究竟是怎么回事呢？让我们一起揭开神奇萝卜的养生奥秘。 首先，我们来了解一下“拔萝卜痛又降”的含义。这句话的意思是，在拔萝卜的过程中，人们会感到疼痛，但疼痛过后，身体会感到舒适，甚至有助于降低血压。这究竟是为什么呢？ 萝卜中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。这些成分在进入人体后，能够起到以下作用： 1. 降低血压：萝卜中的钾元素含量较高，有助于调节体内电解质平衡，降低血压。对于高血压患者来说，适量食用萝卜有助于稳定血压。 2. 增强免疫力：萝卜中的维生素C含量丰富，能够提高人体免疫力，预防感冒等疾病。 3. 促进消化：萝卜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘，预防肠道疾病。 4. 利尿消肿：萝卜具有利尿作用，有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状。 5. 抗癌作用：萝卜中的硫氰酸酯等成分具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长。 那么，“黄9.1现看”又是什么意思呢？原来，这则新闻中的“黄9.1”是指萝卜中的胡萝卜素含量。胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，进入人体后可转化为维生素A，对眼睛、皮肤等都有很好的保健作用。 那么，如何正确食用萝卜呢？ 1. 清洗：在食用萝卜前，要彻底清洗干净，去除表面的污垢和农药残留。 2. 切割：萝卜的皮中含有丰富的营养成分，建议不要削皮，直接切片或切块食用。 3. 烹饪方法：萝卜可以炒、炖、煮等多种方式烹饪，既可保持其营养价值，又能满足不同口味的需求。 4. 适量食用：萝卜虽好，但也不宜过量食用。一般来说，每天食用100-200克为宜。 总之，萝卜作为一种神奇的养生食材，具有多种保健功效。在日常生活中，适量食用萝卜，有助于提高身体健康。同时，我们也要关注生活中的点滴细节，学会正确食用萝卜，让养生变得更加简单、有趣。

最近，全智贤新剧《暴风圈》因为辱华黑料出圈。里面在香港脏乱差棚户区拍的镜头说成是大连，大反派 boss 设定成中国人。就连全智贤自己也说了一句贬低中国的台词，摆明就是想放弃中国市场了。讽刺的是，内地网友的声浪再大，对《暴风圈》造成的影响其实不大。因为它本来没在内地播出，播出平台和内地也没有合作，因此有人呛声网友，质疑他们是 " 颅内高潮 "，看的是盗版，还好意思指责剧集内容有问题。台媒也报道称，这部剧从播出开始，就在多个国家的流媒体平台登顶第一。当然，大家治不了这部剧，不等于治不了全智贤，她的剧没在中国播，但也有好几个广告代言在中国。现在很多网友在集中火力冲她代言的品牌，品牌也明哲保身和她做切割，删了在内地关于她的贴文，下架了她的广告。不知是不是舆论太大，影响了全智贤的利益，她也急了，开始在内地捂嘴，好几个控诉她的帖子都被投诉下架了。全智贤翻车翻的太激烈，不少网友因此怜爱起了另一位韩星韩彩英，毕竟她才是来中国赚钱该有的态度。她这几年一直都在中国开直播，明摆着就是想赚中国人的钱，但是她赚的也很有诚意。不但没有辱华，还亲自说中文宠粉，比起全智贤 " 既要又要 " 的态度好了太多。全智贤在中国名气比韩彩英更大，本来更应该爱惜羽毛才对。还有网友发现了一个盲点，大家只顾着抵制全智贤去了，《暴风圈》的资方迪士尼却美美隐身了，迪士尼犯错也不是一次两次了。就在今年上半年，迪士尼高层还曾经亲口说过不需要中国市场，还发布果一个涉嫌辱华的广告贴片，贴片里面的亚裔孩子长着一副刻板印象的样子，眯眯眼很明显。还有启用辱华艺人瑞秋 · 齐格勒当电影女主、给以色列捐款，每一件事都踩在中国网友的雷区上，所以现在也有不少网友高呼抵制迪士尼，只希望不是三分钟热度就好。全智贤和迪士尼本来都很受中国欢迎，但是出了这档事情以后，网友对他们的印象也大打折扣。只希望这些外国人和外国团队还是谨慎一点吧，别屡次三番的挑衅中国了！