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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象对我们的思维方式和决策过程产生了深远的影响。 首先，信息过载导致我们倾向于浅尝辄止。我们经常在多个任务之间快速切换，而不是深入研究任何一个问题。这种多任务处理的习惯可能会降低我们的工作效率和创造力。研究表明，频繁地在任务之间切换会消耗我们的精力，使我们难以保持专注。 其次，信息过载也影响了我们的记忆和学习能力。当我们被大量信息包围时，我们很难记住所有内容。这导致我们依赖外部资源来存储和检索信息，而不是依赖我们自己的记忆。这种依赖可能会削弱我们的认知能力，使我们在没有外部帮助的情况下难以解决问题。 然而，信息过载并非全无益处。它迫使我们发展出筛选和处理信息的能力。我们学会了如何快速识别重要信息，忽略无关内容。这种能力在快节奏的现代生活中至关重要。 尽管如此，我们仍需要找到方法来应对信息过载。以下是一些建议： 设定优先级：确定哪些信息对你最重要，哪些可以忽略。这可以帮助你集中精力处理最重要的任务。 定期休息：长时间处理信息会消耗你的精力。定期休息可以帮助你恢复精力，提高工作效率。 限制信息来源：减少你关注的信息来源数量。这可以帮助你避免信息过载，专注于最重要的内容。 培养深度思考的习惯：花时间深入思考问题，而不是仅仅停留在表面。这可以帮助你发展出更深入的理解和见解。 总之，信息过载是现代生活不可避免的一部分。我们需要学会如何有效地处理和利用信息，而不是被它压垮。通过设定优先级、定期休息、限制信息来源和培养深度思考的习惯，我们可以更好地应对信息过载，提高我们的工作效率和生活质量。

昨天（9 月 22 日），广州中医药大学第一附属医院被曝发生伤医事件，骨伤中心主任王海彬教授，疑似遭患者袭击。记者从多位知情人士处获悉，事发于当日上午，王医生经抢救，已脱离生命危险。一名参与了部分抢救工作的医生透露，王医生身上有多处伤口，" 受伤很重 "，行凶者已被抓捕。9 月 22 日晚，记者来到事发门诊地点，正在进行清洁工作的工作人员介绍，目前该院医护人员已经下班。该院骨科公告栏显示，王医生逢周一上午、周四上午和周日下午坐诊。有患者前来咨询后续出诊时间，医护人员表示将延后或取消。广州中医药大学附一院在医院骨科住院部、急诊中心等区域，不时有安保力量在巡逻。王医生团队内的一名知情人士告诉记者，王医生是 22 日上午出诊，有两名学生跟诊，" 网传跟随他出诊的两名学生也被砍伤系谣言，跟诊的两名学生并未受伤。" 在谈及王医生被伤一事，上述知情人士称，" 我觉得这种事情不应该发生在王医生身上。"一名当天上午跟随王老师出诊的学生介绍，他和另一个同学都没受伤，" 王老师是一个特别好的人，科研临床教学三手抓，对待病人也特别有耐心，手术技术高超，我们都很爱戴他，患者们的口碑也非常好。希望大家多一些包容和理解，祝王老师早日康复。"对于王医生遇袭原因及过程，上述人员均表示不便多说，后续等医院调查通报。医院 6 楼骨科门诊22 日晚，谈及王医生的遭遇，不少患者表示惋惜。在住院部走廊公示墙上，还贴有许多患者给王医生的感谢信。据该医院公示栏介绍，王海彬医生系该院人工关节与髋关节专科的科室负责人，科室担任着本科生、硕博研究生、规培医生、进修医师的教学培养工作。该科室可追溯至上世纪 80 年代，作为广州中医药大学髋关节研究中心和华南地区人工关节置换技术培训基地，科室髋、膝关节置换手术量长期位居华南地区前列。其中，不乏大量手术难度大、技术要求高的复杂病例，是目前国内开展髋关节手术数量最多、治疗手段最丰富的科室之一。医院官网显示，王海彬，男，1971 年 4 月出生于山东，博士，博士后，博导，为该院骨科主任中医师。专注中医药基础研究与临床应用研究 30 余年，现兼任广州中医药大学全国重点学科骨科实验室主任、中医骨伤科学学术方向带头人，国家自然科学基金课题评审专家，多本中文核心及 SCI 杂志审稿专家。至今有 2000 台以上关节置换的手术经验。22 日晚 11 时许，该院骨科科室的一名医生告诉记者，目前王海彬医生已经做完手术，已送到 ICU 病房。综合自红星新闻、中国 · 新闻周刊来源：新民晚报 作者：龚紫珺 , 龚莲 , 整合