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夏日炎炎，阳光似火，热气蒸腾，仿佛整个世界都被烤得滚烫。在这样的日子里，“热久久久”成为了许多人挂在嘴边的口头禅。那么，如何在炎炎夏日里，享受清凉时光呢？ 首先，我们要学会合理安排自己的作息时间。早晨，当第一缕阳光透过窗帘洒进房间，不要急于起床，让身体在温暖中被唤醒。午后，阳光最猛烈，可以选择在树荫下散步，感受微风拂面，享受片刻的清凉。傍晚，太阳渐渐西沉，气温开始下降，此时是外出游玩的最佳时机。 其次，饮食方面要注重清淡。夏季人体出汗较多，消耗的能量也较大，因此，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和豆制品，少吃油腻、辛辣的食物。此外，多喝水也是必不可少的，不仅可以补充水分，还能帮助身体排出毒素，保持身体清爽。 再次，穿着打扮要讲究。夏季衣物应以轻薄、透气为主，颜色以浅色为宜，如白色、浅蓝色等，这些颜色可以反射阳光，降低体温。同时，选择合适的鞋袜也很重要，透气性好的鞋袜可以减少脚部出汗，避免脚气等问题的发生。 此外，室内降温也是必不可少的。空调、电风扇等电器可以为我们带来清凉，但使用时也要注意节能环保。空调温度不宜过低，以免对身体造成伤害；电风扇则要放在适当的位置，避免直吹人体，以免感冒。 在炎炎夏日，户外活动也是必不可少的。游泳、钓鱼、登山等都是不错的选择。游泳不仅可以锻炼身体，还能在水中享受清凉；钓鱼则能让我们在宁静的湖边度过一段美好的时光；登山则能让我们欣赏到美丽的风景，感受大自然的魅力。 最后，保持良好的心态也是非常重要的。夏季高温，容易使人心情烦躁，此时要学会调整自己的情绪，保持乐观、积极的心态。可以听听音乐、看看书，或者与朋友聚会，让自己的心情得到放松。 总之，在炎炎夏日，我们要学会享受清凉时光。通过合理安排作息时间、注重饮食、穿着打扮、室内降温、户外活动和保持良好心态，让我们的夏日生活更加美好。热久久久，但只要我们用心去感受，总会找到属于自己的清凉世界。

因一笔在云南小镇的投资，斯坦福博士、聚光科技创始人王健陷入债务困局之中。王健 图片来源：城镇水体污染治理工程技术应用中心官网9 月 22 日晚间，聚光科技（300203.SZ，股价 18.25 元，市值 81.89 亿元）公告，公司于近日接到控股股东之一浙江睿洋科技有限公司（以下简称睿洋科技）的通知，其所持上市公司部分股份被轮候冻结。自 2022 年以来，睿洋科技持股曾多次被质押、平仓，相关问题至今未解决。截至 9 月 22 日，睿洋科技共计持有上市公司股份 5631.12 万股，占公司总股本的比例为 12.55%；累计被冻结股份数量为 4635.07 万股，占其总持股数量的比例为 82.31%；累计被轮候冻结股份数量为 1704.01 万股，占其总持股数量的比例为 30.26%。聚光科技在公告中提示，若后续睿洋科技被司法冻结的股份被司法强制处置，将影响睿洋科技的控股股东地位及王健的实际控制人地位。公司届时可能面临控制权不稳定或变更的风险。斯坦福博士败走云南项目聚光科技成立于 2002 年，总部位于中国杭州，于 2011 年上市。据其官网，聚光科技是一家以高端仪器装备产品技术为核心的高科技平台型企业，业务涵盖智慧环境、智慧工业、智慧实验室、生命科学与诊断等领域。外界更加熟知的，是其创始人王健及其一致行动人姚纳新的高学历背景。据公司介绍，王健先后在浙江大学和斯坦福大学获得博士学位，对国际前沿的检测技术有着深入的研究。姚纳新则毕业于美国加州大学伯克利分校，在美国斯坦福大学获得 MBA 学位，曾任阿里巴巴美国公司负责人。王健 图片来源：聚光科技官网眼下，王健仍未从股权冻结的旋涡中抽身。9 月 22 日，聚光科技披露，睿洋科技持有上市公司股票中的 996.05 万股被云南省昆明市中级人民法院司法轮候冻结。截至目前，睿洋科技所持有的公司股份的 82.31% 处于冻结状态，约占公司总股本的 10.33%。目前，睿洋科技及其一致行动人浙江普渡科技有限公司（以下简称普渡科技）和姚纳新共计持有公司股份 1.08 亿股，占公司总股本的比例为 24.14%；如果司法冻结的股份全部被司法强制处置，睿洋科技等人持有的公司股份将降至 6195.21 万股，占公司总股本的比例为 13.81%。据公司此前的公告，导致睿洋科技部分持股被冻结的诱因系该公司此前在云南玉溪投资的一起 PPP（公私合营，提供公共产品或服务）项目。聚光科技披露，此次睿洋科技股权被冻结主要因其为下属子公司通海睿联农业服务有限公司（以下简称通海睿联）在云南省玉溪市通海县投资建设的杨广智慧农业小镇 PPP 建设项目提供融资担保，后因该 PPP 项目被终止，项目停止建设。国开行云南分行于 2022 年 11 月起分别向昆明市中级人民法院和西山区人民法院提起诉讼，睿洋科技被法院判决承担连带责任，导致睿洋科技持有上市公司的股份被债权人向法院申请司法冻结及轮候冻结，与上市公司经营无关。" 睿洋科技正在积极与国开行云南分行及其他债权人沟通解决。" 聚光科技称。部分项目规划总投资超 38 亿元政企双方互相指责据通海杨广智慧农业小镇微信公众号的信息，2018 年 10 月 17 日，通海睿联与通海县住房和城乡建设局正式签订相关合同。据彼时安排，通海杨广智慧农业小镇项目总投资预计为 8.9 亿元，具体采用 DBFOT（设计—建设—融资—运营—移交）模式进行运作，其中建设期为 2 年，运营期为 18 年。建设内容涵盖房建项目和市政项目两部分。其中房建部分含农业服务中心、国际会展中心、消防站和医院的建设，市政部分含纬三路等道路建设、危山治理和部分征地拆迁工程。除了上述项目，公开信息显示，王健曾与玉溪市、通海县有过其他接触及合作。2017 年 8 月，聚光科技公众号发文，时任玉溪市市长张德华到访上市公司，红塔区区长方洪和通海县县长柳洪同行。据通海县人民政府官网信息，《通海县农业局 2017 年工作总结及 2018 年工作计划》中曾提及高原特色农业冷链物流园区规划建设工作。上述文书显示，截至当时已完成了实施方案制定和园区土地勘测、土地征用等工作，并与睿洋科技签订了投资框架协议及补充协议，投资方正办理公司注册，预计 11 月开工建设。次年 2 月，通海县人民政府又在《通海县现代物流产业发展情况》中提及，2018 年 2 月 10 日，县人民政府与睿洋科技签订《中国 · 通海农产品冷链物流园投资合作框架协议》，建设地址位于杨广镇镇海岳家营江通高速两侧，建设用地面积 1015 亩，预计总投资 38 亿元人民币。园区规划建设农产品交易区、农资交易区、冷链仓储区、农产品加工区、物流配送区、配套服务区六大功能区。目前正在开展征地工作。另据通海杨广智慧农业小镇公众号，小镇项目冷链物流园区部分冷库于 2020 年 5 月进行试运营。但最终上述 PPP 项目均被终止，小镇项目公众号自 2023 年底停更，招商电话已成为空号。9 月 23 日中午，《每日经济新闻》记者致电睿洋科技工商登记电话，对方无应答。据《经济参考报》今年 6 月报道，" 通海方面未能完成建筑物拆迁工作、也没有履行拆除当地冷库的承诺，冷链物流园项目和 PPP 项目因此无法顺利建设。" 睿洋科技一位内部人士说。对此，通海县政府表示，项目烂尾原因有两点：一是睿洋科技发现冷链物流园项目市场达不到预期，导致投资信心不足，进而影响 PPP 项目；二是项目管理混乱，项目管理团队没有专业的管理和技术人员，管理团队组织架构体系不健全，期间先后更换驻通项目负责人 6 人次，项目建设管理一盘散沙。（声明：文章内容和数据仅供参考，不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。）记者|黄海｜每日经济新闻  nbdnews  原创文章｜