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,20250929 11:32:30 邬木绮 875

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「银发」背后,是需要抓住的 9 万亿行业规模低能量的年轻人不爱健身?没关系,高能量的老年人有的是力气。翻单杠、跳水的肌肉大爷,打匹克球、举铁的「金刚芭比」老奶,还有 HYROX、马拉松赛场上的高年龄组别 ...... 从国外到国内,从互联网到身边,越来越多的银发族抛弃「老人专属」养生模式,正在转头奔向更「硬核」的健身模式。不服输的老年人,变多了国家国民体质监测中心统计数据显示,2024 年,全国 60-79 岁老年人经常锻炼的比例高达 26.1%;80 岁以上的高龄老人中,有 14.7% 活跃参与着锻炼。与十年前相比,参与率都提升了 10% 以上。老人们更爱运动了,也更会运动了。除了传统的太极、瑜伽之类的舒缓运动,网球、羽毛球、匹克球等高强度运动,以及举铁、马拉松等实实在在挑战自我极限的项目,都出现了银发族的身影。夏初的全国中老年羽毛球邀请赛上,全国近 2000 名选手参赛,创下 30 年来的最高纪录。170 岁以上年龄组的男双比赛里,90 岁的周克和 96 岁的吴炳炎,分别带着八旬「小将」搭档参赛,接起球来,毫不含糊。2025 成都马拉松中签名单中,60 岁以上选手人数高达 394 位,且达标成绩线全部控制在 4 小时 50 分以内。不论竞技水平,能够站在起跑线上,突破年龄带来的生理极限,都是和自己的较量。京东消费及产业发展研究院发布的《银发族消费报告》也证明了这个趋势:比起给保健品花钱,中国银发族更舍得在运动上投资了。泡酒药材、党参、菊花决明子茶等保健产品的市场同比增长率,全都输给了球类运动。图源:京东与此同时,高尔夫模拟器、羽毛球蒸球机、羽毛球训练器、台球杆,成功博得他们的欢心;最疯狂的匹克球拍,交易额直接翻了 10 倍;壶铃、夹腿器、单杠 / 引体向上、臂力器、跳绳机等健身器材也都在银发族里,实现了 2 倍以上的市场增长率。从养生到健身,从接受年龄休养生息到挑战极限,跳出「社会时钟」的束缚,晚年绝对不是尾声,而是另一场为自己而活的青春启幕。没有健身房,哪里都是健身房银发健身的热潮,也倒逼着健身行业进行创新与改革。国家统计局数据显示,截至 2024 年末,全国 60 周岁及以上老年人口超 3.1 亿人,占总人口的 22%。这其中,时间充足、健康基础良好的 60-69 岁的低龄老年人口还占了一半。而他们,统统都被健身房拒之门外。全球范围内,健身行业的普遍将「年龄门槛」设在 60-65 岁之间,「不能办卡」「需要现场体能测试」「要签免责协议」等规定,让许多满怀热情的老年人望而却步。面对这个难题,各个国家都在努力:美国的 Silver Sneakers 项目与当地健身机构合作,给 65 岁及以上、有医疗保险的群体,提供线上、线下健身课程;在新加坡,有 5 家以上的健身房,为老年人专门提供了训练团课,以及配套的专业教练;全日本拥有超过 2000 家门店的 Curves 健身房,专门服务怕传统健身房异样眼光太多的中老年女性。图源:Curves 健身房公布的用户年龄数据在中国,无法进入商业健身房的老年人,也解锁了自己的锻炼新地图——家里、公园里、社区体育场馆和公共健身场地,哪里都有他们活跃的身影。十年来,我国公共体育场馆使用率增长 8.5%,公园健身场地利用率提升至 9.0%,这些数字背后,不仅有城市基建的持续完善,也有银发族主动运动、积极融入的生动贡献。国家国民体质监测中心调研结果显示,53.6% 的老年人认为体育健身具有积极作用。他们对运动的认知,已经从单纯的身体健康,拓展到心理调节、情绪改善与社交促进等更深维度。他们既想要长寿,又想要运动能够带来的身体机能上的「康寿」,以及多巴胺分泌后的「享寿」。为自己买单,从适老到共生跳出「传统老年」的刻板叙事,如今的银发族正把运动消费从「生存刚需」全面升级为「品质体验」。他们不仅经济实力更强,也更愿意为真正提升生活质量的产品买单。据京东统计,近五年来,银发群体购物用户数的增长比年轻人高出 9%,成交单量更领先 20%,他们消费理性、注重实用价值,却也不吝于为热爱的运动投入。是一群清醒、舍得为自己活的「新风尚老年人」。沙利文《中国银发经济发展报告》也预测,2025 年中国银发经济市场规模达到 9 万亿元。随着体育健身观念的进一步普及,预计到 2030 年,银发经济中,老年体育消费市场规模有望突破 8000 亿元。而这块香饽饽,各大品牌也早就盯上了。今年年初,lululemon 就邀请了 78 岁健身达人 Joan MacDonald 拍摄「活出生动」系列广告,强调在人生的任何阶段都充满可能;在她之前,lululemon 还曾邀请 61 岁的乒乓球运动员倪夏莲,拍摄「回到春天」宣传海报。这样不着痕迹的「无龄感」视觉语言,正好击中了银发族渴望不被定义的心声。图源:lululemon斯凯奇也于日前官宣梁朝伟为亚太区品牌代言人。影帝一脚蹬上 Slip-ins「闪穿系列」,传递着说走就走的从容,把斯凯奇的舒服和自在展现得淋漓尽致。有趣的是,这些品牌都在营销中有意回避了关爱「衰老」的预设,反而让银发族模特演绎经典产品线,放大舒适、便捷的特性。银发族早已越过老年产品就要强调「防摔抗衰」的旧阶段,转向「既要功能也要风格」的新消费逻辑。他们对运动装备的需求,早已不再局限于「足力健」等被冠以「老人鞋」的标签,转而青睐兼具支撑、防护与审美的专业运动装备。这不是在追赶潮流,而是在重新定义「适合」,彰显自己对生活的不将就。这,也是一场彻头彻尾的「消费觉醒」。他们想要的不是被特殊照顾,而是被平等尊重、被真正看见。换句话说,他们需要的不是「适老化」,而是「无龄化」。71 岁的 HYROX 运动员 Debbie Leahy ,图源: Bendigo Advertiser总结来看,对整个体育运动行业而言,银发经济绝不是简单的「大码、防滑、耐磨」,也不是一刀切的「拒之门外」「避之不及」,而是真正理解这群人的精神诉求与功能需要,与他们共同从适老迈向共生。
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