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在宝宝的成长过程中,吃奶是至关重要的环节。这不仅关乎宝宝的生长发育,还涉及到家庭和谐与亲子关系。本文将从HPO(荷尔蒙、生理、心理)的视角,探讨宝宝吃奶的科学喂养之道。 ### 荷尔蒙:哺乳期的激素变化 在宝宝出生后,母亲体内的激素水平会发生一系列变化。其中,最关键的是催产素和催乳素。催产素有助于子宫收缩,促进分娩;催乳素则刺激乳腺分泌乳汁。在哺乳期间,母亲体内的这些激素水平会持续波动,从而影响乳汁的分泌和宝宝吃奶的频率。 为了确保宝宝获得充足的母乳,母亲在哺乳期间应注意以下几点: 1. 保持良好的心态:情绪稳定有助于激素分泌,从而保证乳汁充足。 2. 适当增加营养:哺乳期间,母亲需要摄入更多的热量和蛋白质,以满足自身和宝宝的营养需求。 3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,有助于激素分泌和乳汁分泌。 ### 生理:宝宝吃奶的技巧 宝宝吃奶的技巧对于保证宝宝健康成长至关重要。以下是一些生理层面的注意事项: 1. 采取正确的抱姿:母亲应采取舒适的抱姿,使宝宝头部与身体呈一条直线,避免宝宝颈部扭曲。 2. 观察宝宝的吃奶信号:宝宝饥饿时会有吸吮手指、哭闹等信号,母亲应及时喂奶。 3. 掌握宝宝的吃奶节奏:宝宝吃奶时,母亲应观察宝宝的吸吮力度和频率,适时调整哺乳姿势。 ### 心理:亲子互动与情感交流 宝宝吃奶不仅是生理需求,更是心理需求。在这个过程中,亲子互动和情感交流至关重要。 1. 建立亲密的亲子关系:母亲在哺乳过程中,应与宝宝进行眼神交流,传递关爱和温暖。 2. 培养宝宝的独立性:随着宝宝成长,母亲应逐渐培养宝宝的独立性,让宝宝学会自主吃奶。 3. 关注宝宝的情绪:母亲在哺乳过程中,应关注宝宝的情绪变化,及时调整哺乳方式和环境。 ### 总结 宝宝吃奶是家庭生活中的一件大事,涉及到荷尔蒙、生理和心理等多个方面。从HPO视角出发,母亲在哺乳期间应注意保持良好的心态、掌握宝宝吃奶技巧、加强亲子互动和情感交流。只有这样,才能确保宝宝健康成长,家庭和谐美满。
文 | 十点电影原创很久没在国剧中见到这个形容词——美剧质感。科幻题材 + 悬疑烧脑 + 时间循环,一开播就是黑马之相。但大结局后,高开低走,口碑翻车。问题在哪?老妹儿反复重刷,不怪大家没看出来。这剧,确实有点唬人的——初见确实亮眼。《开端》2.0 版——同款设定,同款主角,还有刘奕君、宋家腾等原班人马参演。开播即爆,一天顶上 N 个热搜。但看后才知。如果说《开端》精彩在于打开国剧题材上的无人之境,那这剧至少关上了一半。有些话直到大结局才敢说——它伪装了一个 " 美剧 " 的悬疑外表。却以不严谨和没逻辑,自己揭开了这部剧的遮羞布。超级英雄简单概括下《不眠日》——男主丁奇(白敬亭 饰)意外陷入神秘的 "5 次循环 ",每次都在零点重启,前 4 次痕迹清零,最后一次结果将决定现实走向。凭借这一能力,丁奇混的是风生水起,他可以记住彩票中奖号码,能够提前预知股票走向,既能天降横财,又能预判危险。于是,抱有一颗正义之心的丁奇,选择成为一名警察,想要改变这个世界。本以为剧情走向会是烧脑刺激的悬疑剧,结果真实呈现却是一部超英科幻剧。开场,老妹儿就被雷了个外酥里嫩。剧中通过一场银行抢劫案,来展现丁奇陷入循环的设定以及突出他的聪慧过人。然而剧情开展就两个字:草率。前四次的循环之中,丁奇阻止劫匪接连失败,每次都是伤亡惨重,甚至连他自己都被炸糊了。最后一次真正结局,他终于在利用循环,预判解决所有可能发生的危险后,成功抓获劫匪,无一人伤亡。他是怎么做到的?第一步,给上司打电话。话不多说,一句 " 你信不信我 ",就让上司相信未来将会有抢劫银行案件发生,带领全队上下听从他的安排。并且在短时间内,他们能够清空银行、制造假钞,在多条道路上设卡、指挥特警狙击全员到位。即使后续有解释过缘由,丁奇经常以匿名电话为由如此行事。但他一个小警员,在毫无根据情况下的预言,就能让上司、警员、特警,全部听从?但剧情逻辑根本容不得老妹儿思考,节奏之快立即就开始了下一槽点。第二步,超神枪战上演。按照丁奇预想发展,劫匪被团团包围。狙击手一枪击毙劫匪中的司机,逼停车辆,几名劫匪下车后开启激烈的枪战,又是手榴弹,又有机关枪,火力相当凶猛。但此时冲锋上前的,不是装备齐全穿着防弹衣的特警,而是只有一身肌肉的丁奇,硬扛枪林弹雨。全靠他一个人——一个前滚翻捡起小盾牌,就能挡住近身手榴弹的伤害。随后还能慢动作成功跳起,在空中射击敌方主力枪手。果然很美剧,超级英雄来了也不过如此吧!再看枪战结束之后的男主,西装不见一丝褶皱,紧皱眉头走路摇摆,不知道的还以为是男团个人直拍,把 " 我很帅 " 都写在了脸上。而白敬亭也算是把这一角色演 " 活 " 了。不皱眉不会演戏,查案半永久墨镜,向来清爽的他也开始沦为 " 油物 "。杨洋,你的演技终于后继有人了!逻辑漏洞确实,老妹儿在看这剧之前,也误以为是部难得一见的国产悬疑。一个精彩之处,剧中埋有很多伏笔,观众甚至要反复观看才不会漏掉细节。但——初尝觉得刺激非凡,细看却是故弄玄虚。大结局后,两个问题再也隐藏不住。第一,逻辑漏洞。剧中第二案,也是贯穿整剧的关键剧情。生物集团两名高管接连死亡,死因却都是不可思议的意外,由此可以猜测,这次的时间循环,正反两派都有时间循环者。而这个循环者,可能就是神秘凶手 " 乌贼 ",因为他刚对生物集团总裁墨远致(宋洋 饰)发出一条新的杀人警告。此次丁奇的任务是,贴身保护墨远致。接下来的剧情可想而知,在五次循环日之中,丁奇逐渐发掘出问题,最终成功抓获凶手。但剧情展开,却是虎头蛇尾,高开低走,前期铺垫有多精彩,后面走向就有多无语。刚开始的伏笔暗示:" 乌贼杀人警告 "" 冷冻箱秘密 "" 多个幕后凶手 "" 辅助人物之谜 " ……种种情节悬疑感拉满,观众也觉得终于来了部动脑的国产剧。但看完之后才知道打脸有多疼。剧情走向逻辑不通,最后更是以最俗套的方式收尾," 反派之间争夺科研成果,杀人行凶只为复活爱人 ",精心营造的悬疑氛围瞬间崩塌。另外,说到时间循环也满是 bug。先是时间循环的由来,剧中表示是因为研究生物药物导致 " 基因感知异常 ",因此才会获得时间循环的超能力,但生物和时间两者之间有何关联,这一点很是不理解编剧。再是男主是怎么陷入时间循环的,剧中男主陷入时间循环的直接原因是他在大学时期因电脑游戏被对手在现实中报复,心情烦闷时在湖边散心不慎坠入湖中,意外获得时间循环能力。或许坠湖是触发条件,但剧中未明确说明湖水本身具有生物特殊物质。还有,在循环的设定中只有主角才保留记忆,但在剧中却是每个人都有记忆残留,像是劫匪梦到死亡结局、教授看到丁奇会眼熟、警队上司每次会说 " 又 ",他们并没有接触到生物药物,却也被时间循环所影响,甚至出现了碎裂的记忆。一个生物药物,影响整个世界的运转?这也太说不通了。连循环本身都存在不合理漏洞,那这故事还能成立吗?剧情混乱坦诚讲,剧中还是存在吸引力十足的大量悬疑感和强反转。但往下看才发现,这些所谓的 " 悬疑反转 " 都是虚假的散乱的无用情节,即使删除都不影响整部剧。这也是整部剧的另一问题——第二,剧情混乱。无效的烟雾弹,几乎贯穿着整部剧。先是剧中的工具人物,警队全员,其中几个人物行为走向,更是带着不解。一是警队女警,她在循环当中两次误杀关键证人,本以为是反派设计卧底,结果直到结局都没有再对此行为作出解释。二是局长,在男主的最后一次循环时突然出来阻拦,甚至把他停职锁在警队。本以为男主会想出其它办法改变剧情最终走向,但实际上却是关系好的同事,不顾被开除的风险,也要偷着把他放出去,那这一情节添加的意义何在?再是循环中出现的人物,于剧情几乎毫无关联,完全多余角色。一是外卖员,原本是墨马生物公司被辞退的技术员,看似是来公司讨薪的普通员工,却在循环中死了三次,老妹儿开始还猜测是有人利用时间轮回,在秘密杀人灭口,但结果外卖员与案件之间的发展没有丝毫关系。很难不怀疑,剧中就是为了所谓的正能量,强行让他摆脱死亡的结局,为了体恤外卖员的辛苦?二是大学教授,他曾是墨远致学校的教授,患有癌症晚期,却突然冲出来拿毒针要杀掉墨远致,显然是积怨已久,本以为是有什么隐藏秘密,但最后得知只因为他曾在循环中亲眼目睹墨远致杀人,虽然循环过后事实已然改变,但他依然有残缺的记忆,只不过一个同事被杀,怎就导致大学教授发疯般的要杀人来偿命?如果说教授是因为癌症将死想要屠杀恶人也就算了,但在第五次循环,大学教授却像什么都没发生一样,在学校上课,实难理解这一人物出现的逻辑,与剧情毫不相干。整部剧的主题不清晰,细节处更是漏洞百出。很难不怀疑,这些无关人物的出现,真的不是为了注水吗?科幻噩梦大结束后,这剧口碑严重两极。一面在说剧集高能,节奏把控好。一面在说结局烂尾,悬疑感减弱。而发生这种情况,不止《不眠日》。在此之前,《开端》在大结局时也被批烂尾。原本时间紧迫的问题最后却被忽略,关于男女主如何进入循环也没有进行解释,而男主在循环后身体出现问题,到最后又莫名恢复……很多前期铺设的内容,到后来并没有合理圆回来,反倒是草草收场。还有《在劫难逃》中,更是展现教科书式烂尾。最后一集强行结束故事线,时间穿越的悬疑设定最终被简化为 " 记忆修复 " 的平淡收场,导致前期铺垫的复杂剧情失去支撑,填的坑也根本无法自圆其说。到了《不眠日》也是如此。但它选择了一个狡猾的方式,最后结尾暗示故事未完,还有第二季,就将所有锅推给一个未知,让观众既期待又无奈。一个问题:国产科幻剧为什么总是结尾崩?首先是悬疑剧本的混乱,核心主题设定不够清晰,人物行为动机模糊不清,仿佛是将多个科幻元素硬凑在一起,前期设定宏大,但后期叙事碎片化严重,通过增加无关支线、回忆闪回等方式拖延剧情进展。再是高概念题材的缜密,这类国剧本身就会吸引一批严密逻辑爱好者,而以细节烧脑为宣传方向的剧,也会导致他们在观看过程中格外关注剧情前后逻辑能否自圆其说,一旦出现自相矛盾或是情节漏洞,就很容易遭到口碑的反噬。尽管整部剧不算烂,最终呈现也有亮点,但却依然无法弥补剧情的空洞。说到底,这还是国产剧对此的不成熟,科幻 + 悬疑的设定需要强大缜密的逻辑思维,但这却是国剧最欠缺的,以至于此类题材的缺乏。过度依赖于悬疑氛围的渲染,而不注重剧情内容的混乱漏洞,表面制作精良美剧,实际内核又空又散。最终呈现故弄玄虚,缺乏故事的真实感。想拍好科幻题材的悬疑剧,对国剧来说,仍是一条很漫长的道路。