今日监管部门传递新研究成果,“打扑克牌不盖被子怎么办：温馨提示与解决方案”

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在寒冷的冬夜，与亲朋好友围坐在一起打扑克牌，无疑是一种享受。然而，有时候因为疏忽，我们可能会忘记盖被子，导致感冒或着凉。那么，打扑克牌不盖被子怎么办呢？以下是一些温馨提示和解决方案，希望能帮助大家度过一个温暖舒适的夜晚。 ### 1. 提前准备 在开始打扑克牌之前，提前将被子盖好，确保室内温度适宜。这样，在游戏过程中，大家就不会因为寒冷而分心。 ### 2. 使用电热毯 电热毯是一种很好的取暖工具，可以在不盖被子的情况下提供温暖。使用电热毯时，请注意安全，避免长时间使用，以免造成身体不适。 ### 3. 调整室内温度 如果家中没有电热毯，可以尝试调整室内温度。使用空调、暖气等设备，将室内温度控制在适宜范围内，这样即使不盖被子，也不会感到寒冷。 ### 4. 穿保暖衣物 在打扑克牌时，可以适当穿着保暖衣物，如毛衣、围巾、手套等。这样，即使不盖被子，也能保持身体温暖。 ### 5. 使用热水袋 热水袋是一种简单易用的取暖工具，可以将热水袋放在腿上或腹部，以提供温暖。使用时，请注意热水袋的温度，避免烫伤。 ### 6. 定期活动 在打扑克牌的过程中，可以适当起身活动，促进血液循环，避免长时间保持同一姿势导致身体不适。 ### 7. 注意饮食 在打扑克牌时，可以适当饮用热饮，如热茶、热牛奶等，以增加身体热量。同时，注意饮食均衡，补充营养，提高身体抵抗力。 ### 8. 保持室内通风 在保证室内温度的同时，也要注意保持室内通风。这样可以避免空气过于干燥，减少感冒的风险。 ### 9. 使用加湿器 在干燥的冬季，可以使用加湿器增加室内湿度，使空气更加舒适。这样，即使不盖被子，也能感受到温暖。 ### 10. 注意个人卫生 在打扑克牌的过程中，要注意个人卫生，勤洗手，避免感冒病毒传播。 总之，打扑克牌不盖被子并不是什么大问题，只要我们采取一些预防措施，就能在享受游戏的同时，保持身体温暖。希望以上温馨提示和解决方案能帮助大家度过一个愉快的冬季夜晚。

据西安市人民医院 26 日消息，9 月 7 日下午，甘肃 22 岁的张女士（化名）放牧时突遭黑熊袭击。黑熊悄然从她背后接近，猛然咬住她的头部，牙齿刺入右眼与左耳，瞬间鲜血直流。生死一线，她迅速装死——屏住呼吸、身体僵直不动。黑熊用爪子拨动她的手臂，试探她是否活着，确认无生命后离开。资料图脱险后，张女士强忍伤痛回家，其丈夫立即驾车送医。当地医院紧急清创缝合，但伤势极重，头面部大面积撕裂，右眼眼球脱出，视力岌岌可危。为争取最佳治疗，丈夫决定转院。因乘坐飞机可能引发眼压、颅内压升高，影响伤情。他们赶紧驱车前往，历时 40 小时，跨越千里，于 9 月 9 日凌晨抵达西安市人民医院（西安市第四医院）急诊科。紧急手术遇孕期多学科守护母胎安全入院时，急诊科初步判断，张女士头面部多处开放性伤口，右眼眼球脱出已无光感，左耳廓撕脱、外耳道撕脱、鼓膜穿孔，病情危重。更意外的是，问诊中她说自己刚怀孕不久。经检查，确认为孕 14 周。对于手术，张女士还是有些担心，因为全麻可能影响胎儿发育。医院立即组织眼科、耳鼻咽喉头颈外科、产科、麻醉科、整形科等多学科会诊。产科评估，张女士目前尚未出现腹痛，孕 14 周属于中期妊娠，已经过了致畸的高危时间，危险相对较小，但建议术后规律产检与做好排畸筛查。麻醉科制定精准方案，控制药物剂量与时间，确保母亲安全的同时最大限度保护胎儿。六小时生死接力多学科联合手术成功9 月 9 日上午完成术前准备，下午 1 点手术开始。术中探查，张女士的受伤面积和程度要比初期判断更为严重，眼部、耳部、鼻骨、颧骨等处存在多处撕裂伤、骨折。麻醉团队为张女士麻醉医院眼部急诊和眼外伤中心争分夺秒进行右眼球复位、眼外肌修复、泪小管吻合、内眦韧带重建等多项操作，精细清创、清洗，经鼻进入进行人工泪管置入等，每一步都尽可能给患者减少痛苦，最大程度保证恢复她的眼睛组织功能和眼部外观；耳鼻咽喉头颈外科接力实施左耳廓成形、外耳道成形手术。眼外伤团队正在进行眼球复位等系列手术医美整形专家对颜面伤口进行精细化分层缝合——从肌肉、皮下组织到真皮、表皮，逐层对位，重点恢复眼、鼻等五官解剖位置，为后期美观修复奠定基础。整台手术历时 6 小时，输血 1400ml，涵盖十余项精湛技术，当晚 7 点顺利完成转入 ICU 监护。ICU 观察两天后，张女士生命体征平稳，转入普通病房，于 9 月 18 日顺利出院，后续需定期复查。张女士的眼部外观得以保留，但如术前评估，右眼无光感；因外耳道撕脱伤、外伤性鼓膜穿孔，后续需要观察鼓膜愈合情况，以及外耳道有无继发性狭窄，必要时手术治疗。出院前，产科医生叮嘱她一定要规律产检。针对面部疤痕问题，整形医生建议拆线后结合肉毒素、点阵激光及抗瘢痕药物综合治疗，目标实现 " 社交距离无痕 "，最终接近 " 阅读距离难察觉 "，最大程度恢复容貌。野外与熊相遇怎么办？一、如果意外与熊相遇，首要的就是保持冷静，不要与熊对视，不要保持直立的姿势，也不要做出尖叫、奔跑等突然的举动，以免引起熊的不安而遭到攻击。应迅速评估一下周围的环境，确定逃生的路线，然后对着它缓慢地倒退离开。不要在身上喷刺鼻的东西，包括香水、防蚊液等；食物要包装密封好，以免因食物遭到攻击。二、如果熊没有攻击意图，面对着熊，慢慢退到一旁；当看不到熊之后绕道而行，迅速离开该区域。三、在逃跑的情况下，一定要将随身携带物品抛出，因为有可能是熊嗅到人类所携带食物所致。四、在攻击不可避免的情况下深蹲，双脚张开，用手抱住头，让其攻击后背发泄愤怒。五、不论是黑熊还是棕熊，防熊喷雾具有一定作用。喷雾应放于口袋，千万不能放于背包。六、尽量避免野外单独出行，不在危险时间危险地带上山活动。来源：羊城晚报、西安市人民医院、牡丹江林草局