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在快节奏的现代社会，人们似乎总是行色匆匆，追逐着时间的脚步，却忽略了生活中的小确幸。而“慢慢撸”，这个看似简单的词语，却蕴含着对生活态度的深刻理解。它不仅是一种生活态度，更是一种艺术，让我们在忙碌的生活中找到平衡，享受每一个瞬间。 “慢慢撸”起源于网络用语，本意是指做事不急不躁，慢慢来。然而，当我们将其融入到生活中，它便成为一种生活的艺术。以下，就让我们一起来探讨“慢慢撸”的生活哲学。 首先，“慢慢撸”教会我们珍惜时间。在快节奏的生活中，人们往往将时间视为一种资源，急于追求效率，却忽略了时间的宝贵。而“慢慢撸”则提醒我们，时间就像一杯茶，需要慢慢品味，才能感受到其中的甘甜。当我们放慢脚步，细细品味生活中的点滴，便会发现，原来时间如此美好。 其次，“慢慢撸”让我们学会享受生活。在忙碌的工作之余，给自己留一些时间，去感受生活的美好。比如，在清晨的阳光下，慢慢享用一杯咖啡；在午后的阳光里，慢慢阅读一本好书；在夜晚的星空下，慢慢聆听虫鸣。这些看似微不足道的事情，却能让我们的心灵得到放松，感受到生活的美好。 再者，“慢慢撸”让我们懂得感恩。在快节奏的生活中，人们往往容易忽略身边的亲人、朋友。而“慢慢撸”则提醒我们，要学会珍惜身边的人，用心去感受他们的关爱。比如，在周末与家人一起慢慢做饭，享受家的温馨；在节日里，为朋友送上真挚的祝福。这些看似简单的举动，却能让我们感受到生活的温暖。 此外，“慢慢撸”还教会我们学会放下。在追求物质的过程中，人们往往容易陷入无尽的欲望，无法自拔。而“慢慢撸”则提醒我们，要学会放下，给自己一个喘息的机会。比如，在遇到挫折时，不要急于求成，而是慢慢调整心态，寻找解决问题的方法。这样，我们才能在生活的道路上越走越远。 当然，“慢慢撸”并非意味着我们要放弃追求，而是要调整心态，让生活变得更加从容。在追求梦想的过程中，我们要学会慢慢前行，一步一个脚印，才能走得更稳、更远。 总之，“慢慢撸”是一种生活态度，更是一种艺术。它教会我们珍惜时间、享受生活、感恩他人、学会放下。在这个快节奏的时代，让我们放慢脚步，慢慢撸，品味生活的美好。

9 月 22 日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者问：我们注意到，国务院新闻办日前发布了《新时代中国推进妇女全面发展的实践与成就》白皮书，发言人可否进一步介绍发布白皮书有关情况？郭嘉昆介绍，30 年前，联合国第四次世界妇女大会在北京成功举行。为纪念北京世妇会，推动落实《北京宣言》和《行动纲领》，10 年前中国政府和联合国妇女署在纽约联合国总部共同举办了全球妇女峰会。5 年前，习近平主席倡议于 2025 年再次召开全球妇女峰会。从全球范围看，距离实现 2030 年可持续发展目标还有 5 年的时间，全球妇女事业面临严峻挑战，同时迎来巨大机遇。在促进男女平等和妇女全面发展领域，中国既是倡导者，更是行动派。党的十八大以来，中国妇女事业蓬勃发展，取得历史性成就，实现全方位跃升，中国特色社会主义妇女发展道路展现出蓬勃生机与独特优势。在北京世妇会召开 30 周年之际，中方将于不久后在北京再次召开全球妇女峰会。我们发布白皮书，旨在全面展示中国践行《北京宣言》和《行动纲领》的主要成果，系统介绍新时代中国促进男女平等和妇女全面发展的理念原则、创新实践以及中国妇女的奋进风采，为全球妇女事业贡献中国智慧，分享中国经验。中方愿与世界各国一道，携手共进，加速妇女全面发展新进程，谱写全球妇女事业发展新篇章。（总台央视记者 赵晶）